Pizzetas de coliflor (Keto)

3.0 2 avaliações

Preparação 30min

Total 45min

10 unidades

Ingredientes

100 g de queso parmesano en trozos
1000 g de ramilletes de coliflor
100 g de agua
2 huevos
60 g de queso crema
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
300 g de salsa de tomate
200 g de queso granulado
10 - 15 hojas de albahaca fresca

Dificuldade

avançadas

Nutrição por 1 unidad

Sódio 710.6 mg

Proteína 12.6 g

Energia 797.6 kJ / 190.6 kcal

Gordura 12.9 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 7.1 g

Hidratos de carbono 7.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Doctor Chef - Oscar Barrera 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Leche de coco

5 min

Boloñesa de lentejas

45 min

Tiradito de atún con salsa de ají amarillo

25 min

Brusqueta de paté de hongos con trufa

1 godz. 35 min

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 min

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

Brak ocen

Ghee

2 godz. 10 min

Tostadas con puré de arvejas, palta y polvo de tocino

Brak ocen

Sopa de apio y zapallito

35 min

Causa peruana de camarones

2 godz. 50 min

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50 min

Solomillo de cerdo con puré de arvejitas

2 godz. 25 min