Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 vasos

Ingredientes

100 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
20 g de copos de avena previamente fermentada y hervida
20 g de castañas de cajú crudas
1 cucharadita de tahini
100 g de cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 4 g

Energia 797 kJ / 191 kcal

Gordura 8 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bebidas vibrantes 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Pancakes

Pancakes

2h 30min

Pan de molde

Pan de molde

3h

Valencoctail

Valencoctail

1h 30min

Licuado de banana y dulce de leche

Licuado de banana y dulce de leche

5min

Smoothie de mango y miel

Smoothie de mango y miel

5min

Jugo de arándanos y naranja

Jugo de arándanos y naranja

Nenhuma avaliação

Mini Pizzas

Mini Pizzas

1h 20min

Salsas para fajitas

Salsas para fajitas

10min

Jugo vitamínico

Jugo vitamínico

5min

Energético de naranja

Energético de naranja

10min

Jugo de naranja

Jugo de naranja

5min

Panqueques sin gluten

Panqueques sin gluten

25min