Barras de aveia

Barras de aveia

4.4 24 avaliações

Preparação 5min

Total 55min

12 doses

Ingredientes

amêndoa torrada s/ sal
80 g
flocos de aveia
200 g
sementes de sésamo pretas
30 g
arandos secos (cranberries)
50 g
bagas de goji
50 g
mel
100 g
manteiga
100 g
sal
1 - 2 pitadas de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 36 mg

Proteína 5 g

Energia 963 kJ / 230 kcal

Gordura 13 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momentos de partilha 14 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bolo de castanha de caju

55min

Duo de sorvete e gelado tropical

24h

Tarteletes de amêndoa e orange curd

1h 50min

Mousse de chocolate gelada com honeycomb

6h 30min

Arancini com recheio de carne picada

1h 15min

Quadrados de manteiga de amendoim

4h 50min

Tacos de frango al pastor

50min

Empanadas doces

1h 50min

Creme de castanha

50min

Mousse de maracujá e gengibre

8h 15min

Gelado de ananás e leite de coco

8h 25min

Quadrados gelados de amora e framboesa com curd de framboesa

8h 15min