Dispositivos e acessórios
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Preparação 10min
Total 20min
2 porții
Ingredientes
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (opcional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
15 g
Energia
724 kJ /
173 kcal
Gordura
12 g
Fibra
1 g
Hidratos de carbono
3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pachețelul pentru școală
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Ouă vopsite în portocaliu
Nenhuma avaliação
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1h 5min
Bulete din năut cu jambon
35min
Smash cu afine și rozmarin
10min
Salată de arpacaș
40min
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5h 15min
Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten
50min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Batoane cu quinoa
24h
Crumble cu piersici
2h 35min
Mini calzone cu spanac
2h 35min