Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

18 bucăți

Ingredientes

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 109.9 mg

Proteína 7.5 g

Energia 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Gordura 28.7 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 9.5 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Farfurii fistichii 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Fursecuri cu nuci de macadamia și ciocolată

Nenhuma avaliação

Supă marocană picantă de linte

40min

Biscuiți speculoos

3h

Băutură de ovăz și curmale

20min

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

40min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1h 45min

Crochete cu crab și sos romesco

Nenhuma avaliação

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

1h

Biscuiți cu unt de arahide

45min