Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

18 bucăți

Ingredientes

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 109.9 mg

Proteína 7.5 g

Energia 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Gordura 28.7 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 9.5 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Farfurii fistichii 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Brioșe paleo

Brioșe paleo

40min

Biscuiți cu susan

Biscuiți cu susan

1h 25min

Ceai cu ciocolată

Ceai cu ciocolată

Nenhuma avaliação

Biscuiți cu matcha ștampilați

Biscuiți cu matcha ștampilați

1h

Ciocolată cu maca

Ciocolată cu maca

50min

Banane pe băț trase în ciocolată

Banane pe băț trase în ciocolată

1h

Tarte cu legume de primăvară

Tarte cu legume de primăvară

1h 10min

Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Unt de dovleac

Unt de dovleac

35min

Salată thai cu crevete

Salată thai cu crevete

35min

Plăcințele cu fructe de pădure

Plăcințele cu fructe de pădure

1h 50min

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3h 40min