Meatballs with tomato sauce

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Preparação 15min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

Meatballs

bread fresh or stale, cut into pieces (see Tips)
40 g
milk
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
6 - 12 sprigs
garlic clove (opcional)
1
beef mince
400 g
eggs
2
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
extra virgin olive oil for greasing

Tomato sauce

garlic clove
1
brown onion cut into halves
50 - 80 g
extra virgin olive oil
30 g
canned crushed tomatoes
800 g
salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1106.7 mg

Proteína 30 g

Energia 1531 kJ / 364.5 kcal

Gordura 20.8 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 6.2 g

Hidratos de carbono 12.3 g

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