Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

4.7 37 avaliações
Preparação 10min
Total 15min
2 porción

Ingredientes

  • 20 g de frambuesas liofilizadas
    20 g de fresa liofilizada
  • 250 g de fresas
  • 150 g de frambuesas
  • 100 g de mora azul
  • 1 plátano en piezas
  • 110 g de avena instantánea
  • 40 g de nuez de la India
  • 150 g de yogur griego
  • 35 - 40 g de miel de agave o al gusto
    30 - 40 g de miel de abeja
  • fresa cut in slices, to garnish
  • frambuesa frozen, to garnish
  • mora azul frozen, to garnish
  • hojuela de avena to garnish

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porción

Energia 374 kcal / 1571 kJ
Proteína 9 g
Gordura 14 g
Hidratos de carbono 43 g
Fibra 14 g
Gordura saturada 7 g
Sódio 29 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...