Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

2.4 78 avaliações

Preparação 25min

Total 1h

15 porciones

Ingredientes

Tortitas

1200 g de agua
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
500 g de coliflor en trozos
100 g de cebolla blanca en trozos
3 huevos
120 g de harina de trigo
1 ½ cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida
2 cditas de polvo para hornear
aceite vegetal para freír

Salsa de jitomate

500 g de jitomate en cuartos
60 g de cebolla blanca en trozos
2 dientes de ajo pelados
30 g de aceite vegetal
150 g de agua
30 g de chile chipotle adobado o al gusto

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porción

Sódio 344.5 mg

Proteína 8.4 g

Energia 454.8 kJ / 108.7 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 10.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BLACK DIAMOND CLUB II 26 Receitas
México

Também pode gostar...

Tortitas de pollo en salsa verde

1h

Mole de olla verde, arroz y tascalate TM6

1h

Bistec en pasilla con papas, nopales y tiramisú rápido TM6

1h

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

40min

Entomatado de res con verdolagas

1h

Tostadas de picadillo

1h 10min

Bisteces en salsa verde TM6/TM7

45min

Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja

40min

Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano

50min

Pacholas

35min

Tortitas de carne en salsa verde

1h 40min

Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)

35min