Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g batatów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 40 g oleju rzepakowego
- 300 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wskazówka)
- 1 papryczkę chili, świeżą, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 500 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 100 g kostek boczku (ok. 1 cm)
- 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 20 g octu balsamicznego
- 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 30 g mąki pszennej
- 30 g masła
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1946.2 kJ / 464.8 kcal
- Proteína
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 54.8 g
- Gordura
- 16.3 g
- Gordura saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 10.9 g
- Sódio
- 357.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35 Min
Kurczak Marengo
55 Min
Empanadas z kurczakiem i jajkiem
2h 30 min
Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem
1 godz. 15 min
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM5)
1h 40 min
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2 Std.
Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem
1 Std.
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 Min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 Min
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 min
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1 godz. 55 min
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13 Std. 20 Min