Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonego na 5-10 cm kawałki
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 30 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
- 1 łyżeczka czarnej gorczycy
- 170 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy garam masala
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1157.5 kJ / 276.7 kcal
- Proteína
- 24.2 g
- Hidratos de carbono
- 9.8 g
- Gordura
- 16.3 g
- Gordura saturada
- 2.3 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sódio
- 950.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1 Std.
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 godz. 5 min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Indyjski ryż z kuminem
25 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 min
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50 min
Kokosowy kurczak po malajsku
10 Std.
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 min
Ryba w stylu Veracruz
45 min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 min