Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

4.3 172 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
1 łyżeczka czarnej gorczycy
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki przyprawy garam masala

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 950.1 mg

Proteína 24.2 g

Energia 1157.5 kJ / 276.7 kcal

Gordura 16.3 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.3 g

Hidratos de carbono 9.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KUCHNIA INDYJSKA 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

30 Min

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

30 Min

Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem

1 Std. 40 Min

Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)

50 Min

Dal z brązowym ryżem i soczewicą

45 Min

Curry z dorszem i krewetkami

40 Min

Dal z kurczakiem i szpinakiem

40 Min

Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii

40 Min

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

35 Min

Wieprzowina vindaloo

4 Std. 15 Min

Pikantna potrawka z bakłażana

30 Min

Ryba w stylu Veracruz

45 Min