Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Baby-friendly Lamb Koftas with Rainbow Couscous
Preparação 20min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
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red peppers washed, deseeded, cut in pieces (4 cm)150 g
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carrots washed, peeled, cut in pieces (3 cm)100 g
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dried cranberries30 g
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fresh parsley leaves washed5 g
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onions quartered140 g
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garlic cloves3
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lamb mince broken in pieces800 g
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tomato purée30 g
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dried mint1 tsp
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harissa paste3 tsp
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ground black pepper1 pinch
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couscous225 g
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boiling water for preparing couscous
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ground turmeric1 tsp
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plain yoghurt for serving (see tip)
Nutrição por 160 g
Energia
277 kcal /
1161 kJ
Proteína
20.4 g
Gordura
11.8 g
Hidratos de carbono
21.1 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
4.7 g
Sódio
0.2 mg
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