Estofado de cordero TM6

Estofado de cordero TM6

4.0 2 avaliações
Preparação 20min
Total 4h 30min
4 porciones

Ingredientes

  • 2 dientes de ajo, pelados
  • 200 g de cebolla blanca en trozos
  • 50 g de tocino en trozos (aprox. 5 cm)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 650 g de carne de cordero limpia, en cubos (4 cm)
  • 1 cdita de paprika dulce
  • 1 hoja de laurel seca
  • 3 ramitas de hierbas de olor frescas (p. ej. tomillo, salvia, romero)
    3 cditas de hierbas de olor secas, (p. ej. tomillo, salvia, romero)
  • 1 cdita de sal
  • 1 cubo de caldo de verduras
  • 100 g de vino tinto
  • 350 g de agua
  • 150 g de garbanzo blanco cocido escurridos

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porción

Sódio 867.3 mg
Proteína 32.5 g
Energia 2769.8 kJ / 662 kcal
Gordura 49 g
Fibra 5.8 g
Gordura saturada 18 g
Hidratos de carbono 18.8 g

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