Arroz exótico

Arroz exótico

3.8 8 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

feijão-verde laminado
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
couve-flor cortada em raminhos
100 g
ervilhas
100 g
sal
2 c. chá de
cenoura
100 g
manteiga
45 g
caju
100 g
cebola
150 g
gengibre
5 g
caril
2 c. chá de
água
1000 g
arroz agulha
350 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 808 mg

Proteína 9.5 g

Energia 1700.9 kJ / 406.5 kcal

Gordura 14.2 g

Fibra 4.6 g

Gordura saturada 5.3 g

Hidratos de carbono 61.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Arroz 11 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bolonhesa de legumes

25min

Arroz de verduras

1h 10min

Sopa de legumes com trigo sarraceno

40min

Arroz Mediterrânico

50min

Risoto com feijão e couves

40min

Pão de frutos secos e maçã

13h 55min

Arroz colorido

40min

Salada de arroz com camarão e legumes

30min

Arroz de açafrão e alcachofras

40min

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55min

Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça

35min

Arroz persa

30min