Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

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Dificuldade médio

Tempo de preparação 15min

Tempo total 45min

Porções 4 portions

Ingredientes

1 oignon, coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de pousses d'épinards frais
200 g de feta, en cubes
40 g de raisins secs
40 g de pignons de pin
8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
ou 8 feuilles de brick
1 jaune d'œuf, battu avec un peu d'eau

Nutrição: por 1 portion
Energia: 1756 kJ / 421 kcal
Proteína: 14 g
Hidratos de carbono: 27 g
Gordura: 27 g

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