Tandoori chicken wraps

Tandoori chicken wraps

3.9 126 avaliação

Preparação 20min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

water
500 g
chicken tenderloins
500 g
sea salt to taste
1 - 2 pinches
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
fresh mint leaves only
4 sprigs
natural yoghurt
120 g
fresh coriander leaves only
3 sprigs
tandoori paste
20 g
tortillas
4
fresh baby spinach leaves
100 g
Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 382.9 mg

Proteína 32.5 g

Energia 1084 kJ / 258 kcal

Gordura 6.7 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 15.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lunchbox ideas 27 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Lamb fillets with pink peppercorn sauce

Lamb fillets with pink peppercorn sauce

30min

Quick turkey taco bowl

Quick turkey taco bowl

15min

Pork san choy bau

Pork san choy bau

25min

Sticky sesame chicken

Sticky sesame chicken

40min

Chicken and capsicum souvlaki with rice

Chicken and capsicum souvlaki with rice

1h 5min

Chooky rice

Chooky rice

45min

Meatball subs

Meatball subs

55min

Sour cream and chicken enchiladas

Sour cream and chicken enchiladas

1h 10min

Cajun chicken schnitzel and slaw

Cajun chicken schnitzel and slaw

45min

Beef ragu

Beef ragu

1h 25min

Creamy coconut chicken curry

Creamy coconut chicken curry

30min

Chorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)

Chorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)

40min