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Tandoori chicken wraps

Tandoori chicken wraps
4.0 129 avaliação
Preparação 20min
Total 50min
4 portions
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Ingredientes

  • water
    500 g
  • chicken tenderloins
    500 g
  • sea salt to taste
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches
  • fresh mint leaves only
    4 sprigs
  • natural yoghurt
    120 g
  • fresh coriander leaves only
    3 sprigs
  • tandoori paste
    20 g
  • tortillas
    4
  • fresh baby spinach leaves
    100 g
  • Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
    1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 382.9 mg
Proteína 32.5 g
Energia 1084 kJ / 258 kcal
Gordura 6.7 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 2.2 g
Hidratos de carbono 15.6 g

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