Salade de pâtes, concombre et thon

Salade de pâtes, concombre et thon

4.0 98 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

1000 g d'eau
1 c. à café de sel et 2 pincées
320 g de pâtes sèches, type penne mezze temps de cuisson 10 minutes
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
200 g de thon à l'huile en boîte égoutté et coupé en morceaux
10 g de jus de citron
200 g de concombre coupé en morceaux
2 pincées de poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 809.3 mg

Proteína 23 g

Energia 2033.5 kJ / 482.5 kcal

Gordura 14.5 g

Fibra 5.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 61.8 g

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França

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