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Pan retorcido con masa madre
Preparação 20min
Total 16h
1 unidad
Ingredientes
Masa madre de centeno
-
330 g de agua
-
15 g de pie de masa de centeno
-
255 g de harina integral de centeno
Masa principal
-
2 cucharaditas de aceite (para engrasar)
-
220 g de agua fría
-
255 g de harina de fuerza
-
210 g de harina integral de centeno
-
2 ½ cucharaditas de sal (aprox. 15 g)
-
1 cucharadita de aceite (para engrasar)
Nutrição por 1 unidad
Energia
2658 kcal /
11121 kJ
Proteína
82.3 g
Gordura
20.8 g
Hidratos de carbono
479.6 g
Fibra
62.1 g
Gordura saturada
2.1 g
Sódio
5929.6 mg
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Masa madre - La esencia del pan
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