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Hogaza de centeno con masa madre en banneton
Preparação 30min
Total 16h 45min
1 unidad
Ingredientes
Masa madre de centeno
-
260 g de agua
-
20 g de pie de masa de centeno
-
200 g de harina integral de centeno
Soaker frío
-
50 g de pan rallado
-
100 g de agua
Masa principal
-
1 cucharadita de aceite para engrasar
-
80 g de agua fría
-
200 g de harina de fuerza
-
150 g de harina integral de centeno
-
2 ½ cucharaditas de sal (aprox. 15 g)
-
2 - 3 cucharaditas de especias para pan (opcional)
-
10 g de aceite
-
2 cucharaditas de semillas de hinojo (opcional)
Dificuldade
avançadas
Nutrição por 1 unidad
Sódio
6314.3 mg
Proteína
70.2 g
Energia
9680 kJ /
2313 kcal
Gordura
26.1 g
Fibra
49.9 g
Gordura saturada
2.7 g
Hidratos de carbono
453.2 g
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Masa madre - La esencia del pan
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