![Friand aux légumes sans gluten Friand aux légumes sans gluten](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B545895C-DE39-433B-A507-BB53CBE4A53F/Derivates/8545DFB7-61B6-4D6A-A551-5A0D3FE44C7B.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 gousses d'ail
- 100 - 150 g d'oignons, coupés en deux
- 50 g d'huile d'olive
- 100 g de courgettes, partiellement épluchées et coupées en dés
- 150 g de poireaux, coupés en rondelles
- 150 g de carottes, coupées en rondelles
- 100 g de poivrons, coupés en fines lanières
- 500 g d'eau
- 8 feuille de riz
- 50 g de purée d'amande
- 1 c. à café de curry en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1157 kJ / 278 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 20 g
- Fibra
- 5 g
Receitas alternativas
Brioche sans gluten
2h 15min
Moelleux au chocolat sans gluten
50 Min
Flan miel-amande sans gluten et sans lactose
2h 15min
Pain de mie sans gluten
1 Std. 40 Min
Tarte Tatin sans gluten
1h 15min
Burger sans gluten
3h
Pâte sablée sans gluten et sans sucre
35 Min
Pain sans gluten à la châtaigne
2h 30min
Quiche sans gluten poireau-chèvre
1h 30min
Pâte feuilletée sans gluten
15 Min
Pâte brisée sans gluten
5 Min
Pâte à pizza sans gluten (nouvelle recette)
1 Std. 10 Min