Dispositivos e acessórios
Partysonne mit Spinat und Feta
Preparação 50min
Total 1h 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln80 g
-
Knoblauchzehen2
-
Rapsöl20 g
-
Blattspinat, TK angetaut (siehe Tipp)500 g
-
Erdäpfel, festkochend am Vortag gekocht, geschält, in mundgerechten Stücken750 g
-
Frischkäse (Doppelrahm-Fettstufe)50 g
-
Feta in Stücken150 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Muskat, gemahlen¼ TL
-
KokosölRapsöl zum Einfetten
-
Blätterteig2 Packungen
-
Ei (Größe M) verquirlt1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
1725 mg
Proteína
20 g
Energia
3297 kJ /
788 kcal
Gordura
58 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
34 g
Hidratos de carbono
46 g
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