Dispositivos e acessórios
Omletă cu pui în stil thailandez
Preparação 25min
Total 50min
2 porții
Ingredientes
-
ulei20 g
-
cățel de usturoi1
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (1,5 cm × 3 – 4 cm), zvântat cu hârtie absorbantă250 g
-
ceapă verde tăiată inele (cca. 3 mm)1 fir
-
zahăr brun10 g
-
roșii cherry jumătăți100 g
-
germeni de soia50 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele tocate, plus pentru decor½ legătură
-
sos de chilli, dulce20 g
-
zeamă de limetă5 g
-
ouă4
-
ulei de susan10 g
-
sos de pește10 g
-
sos de soia10 g
-
ulei3 linguri
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat1
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Sódio
1024 mg
Proteína
45 g
Energia
2614 kJ /
624 kcal
Gordura
41 g
Fibra
1.6 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Simplu & Creativ
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Gyros cu tzatziki
15min
Tortillas cu pui tandoori
50min
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Smoothie verde
10min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1h 45min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55min
Sos thai dulce cu chilli
Nenhuma avaliação
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45min
Cevapcici cu sos tzatziki
30min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Sos napolitan
1h