Asado frío con calabacín y salsa de menta

Asado frío con calabacín y salsa de menta

3.0 1 avaliação
Preparação 15min
Total 1h
4 porciones

Ingredientes

  • 1 cda de mezcla de hierbas frescas (por ejemplo, albahaca, salvia, romero)
    1 cda de mezcla de hierbas de olor secas
  • 1 diente de ajo pelado
  • 2 ½ cditas de sal
  • ½ cdita de pimienta negra entera
  • 700 g de filete de res en medallones
  • 500 g de agua
  • 1 echalot pelado y en mitades
  • 1 filete de anchoa en aceite
  • 1 cdita de alcaparras (opcional)
  • 30 g de aceite vegetal
  • 600 g de calabacita en trozos (2-3 cm)
  • 1 pizca de pimienta negra recién molida
  • 6 hojas de menta frescas

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porción

Sódio 1109 mg
Proteína 40.5 g
Energia 1401.8 kJ / 335 kcal
Gordura 16.5 g
Fibra 2.3 g
Gordura saturada 4.8 g
Hidratos de carbono 8 g

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