Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

70 g de noix de cajou
1 banane en morceaux
100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
2 c. à soupe de son d'avoine
15 g de sirop d'érable
75 g de glaçons
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 10 g

Energia 1636 kJ / 391 kcal

Gordura 15 g

Fibra 5.6 g

Hidratos de carbono 48 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie Bowls 11 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Latte glacé au matcha boosté

5 min

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30 min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 min

Oeufs pochés

15 min

Fromage Labneh

Brak ocen

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Brak ocen

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1 godz.

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1 godz.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Brak ocen

Granola à la cardamome et à l'orange

2 godz. 5 min

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Brak ocen

Babka aux myrtilles

Brak ocen

Mostrar tudo

Mostrar tudo