Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.4 20 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 porce

Ingredientes

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 15 g

Energia 1660 kJ / 396.5 kcal

Gordura 7.3 g

Fibra 10.6 g

Hidratos de carbono 38 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55 min

Veganská boloňská omáčka

50 min

Datlovo-ořechové kuličky

20 min

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45 min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 godz. 30 min

Butter Chicken

1 godz.

Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí

1 godz. 55 min

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

6 godz.

Těstoviny se zeleninovým ragú

45 min

Valašská kyselica

45 min

Hrstková polévka

10 godz. 40 min

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1 godz. 35 min