Alac decorticat, fiert

Name: Alac decorticat, fiert
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 porții
Ingredients: 200 - 500 g boabe de alac, decorticat; 400 - 700 g apă; ½ - 1 ½ linguriță sare

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 35min

7 porții

Ingredientes

boabe de alac, decorticat (vezi recomandarea legată de porții)
200 - 500 g
apă
400 - 700 g
sare
½ - 1 ½ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 7 porții

Sódio 5 mg

Proteína 85 g

Energia 7285 kJ / 1740 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 302.5 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 302.5 g

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