Dispositivos e acessórios
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και μασκαρπόνε, Σαλάτα μπρόκολο και Σορμπέ φρούτων
Preparação 15min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredientes
-
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα30 γρ.
Νιόκι και σάλτσα
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση70 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα15 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
νιόκι800 γρ.
-
ηλιέλαιο3 κ.σ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 ½ - 2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 κ.γλ.
-
νερό70 γρ.
Σορμπέ φρούτων
-
ζάχαρη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας60 - 100 γρ.
-
φρούτα, κατεψυγμένα σε κομμάτια (π.χ. μάνγκο, ανανά, αχλάδι, μούρα)500 γρ.
-
χυμό λεμονιού (opcional)2 κ.γλ.
-
ασπράδι αβγού (opcional)1
Σαλάτα μπρόκολο και ολοκλήρωση της σάλτσας
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια250 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)1
-
μήλο μεγάλο, κομμένο στα τέσσερα1
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
λάδι25 γρ.
-
ξίδι15 γρ.
-
μέλι, ρευστό1 κ.γλ.
-
μουστάρδα1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι με αρωματικά βότανα1 κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι½ κ.γλ.
-
τυρί μασκαρπόνε (250 γρ.)6 κ.σ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
2123 mg
Proteína
20 g
Energia
4037 kJ /
964 kcal
Gordura
50 g
Fibra
16 g
Gordura saturada
20 g
Hidratos de carbono
101 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
THERMOMIX FRIEND®
8 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Πάστα ταντούρι
5min
Ρόστι Βέρνης
40min
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10min
Μους σοκολάτας με αλμυρή καραμέλα
45min
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40min
Αρωματικό αλάτι με σέλινο
35min
Piña Colada
10min
Ομελέτα στον ατμό
1h 15min
Νουγκατίν με φιστίκια
1h 30min
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1h
Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)
40min
Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο
1h 10min