Καγιανάς

Καγιανάς

4.6 35 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 μερίδες

Ingredientes

πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
600 γρ.
αβγά
4
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φέτα θρυμματισμένη
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 859.9 mg

Proteína 17.8 g

Energia 1396.3 kJ / 333.7 kcal

Gordura 25.3 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 10.8 g

Hidratos de carbono 9.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο 11 Receitas
Grécia

Αλχημιστής της φύσης 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 min

Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)

1 h 15 min

Κριθαρότο με θαλασσινά

40 min

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1 h

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1 h 15 min

Ριζότο με θαλασσινά

1 h 15 min

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40 min

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25 min

Πατατοσαλάτα

40 min

Μάφινς με μήλα και κανέλα

40 min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 min