Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

4.0 3 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree (geconcentreerd)
40 g
boter in stukken
30 g
rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1470 g
citroen in partjes
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 15 g

Energia 1660 kJ / 396.5 kcal

Gordura 7.3 g

Fibra 10.6 g

Hidratos de carbono 38 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Traditionele recepten 47 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Vegan Burgers

Vegan Burgers

Nenhuma avaliação

Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen

Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen

35min

Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade

Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade

1h 30min

Halloweensalade met bloederige hummus

Halloweensalade met bloederige hummus

1h

Linzenbrood

Linzenbrood

1h 55min

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1h 20min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min

Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

35min

Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

1h 5min

Tikka Masala van Bloemkool

Tikka Masala van Bloemkool

30min

Harira

Harira

7h

Mokka-pompoen frappuccino

Mokka-pompoen frappuccino

20min