Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

4.0 65 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

10 sztuk

Ingredientes

30 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
2 jajka
1 łyżka wody
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g białego chleba świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
oliwa z oliwek do smażenia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Proteína 10.4 g

Energia 352 kJ / 84 kcal

Gordura 2.4 g

Hidratos de carbono 5.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DZIEŃ DZIECKA 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka z soczewicy i kurczaka

30min

Batoniki proteinowe

50min

Grzaniec gruszkowy

30min

Pikantny dip serowy

20min

Włoska sałatka makaronowa

30min

Gotowanie na parze śliwek (500-800 g)

25min

Hiszpański brunch

1h 15min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10min

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3h 35min

Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami

35min

Owsianka z owocami z kompotu

15min

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2h 10min