Owsianka z owocami z kompotu

Owsianka z owocami z kompotu

4.3 65 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

200 g mleka
100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
30 g płatków owsianych
10 g cukru (opcional)
owoce dowolne, do podania

suszone owoce i orzechy, dowolne, do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 105 mg

Proteína 12.3 g

Energia 1144.3 kJ / 273.5 kcal

Gordura 9 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 4.6 g

Hidratos de carbono 38 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Less waste. Przepisy na wykorzystanie resztek III 8 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Rybki w chlebowej panierce

40 min

Orientalna surówka z kapusty (TM5)

1 h 10 min

Sałatka z soczewicy i kurczaka

30 min

Pizza z warzywami (TM6, TM7)

1 h 20 min

Batoniki proteinowe

50 min

Gotowanie na parze śliwek (500-800 g)

25 min

Gotowanie na parze brzoskwiń (500-800 g)

20 min

Gotowanie na parze jabłek (500-1000 g)

25 min

Napar jabłkowy

40 min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 min

Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami

35 min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10 min