Owsianka z owocami z kompotu

Name: Owsianka z owocami z kompotu
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 200 g mleka; 100 g owoców; 30 g płatków owsianych; owoce

4.4 ( 48 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 15min

Porções 1 porcja

Ingredientes

200 g mleka
100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
30 g płatków owsianych
10 g cukru (opcional)
owoce dowolne, do podania
ou suszone owoce i orzechy dowolne, do podania

Nutrição: por 1 porcję
Energia: 273.5 kcal / 1144.3 kJ
Proteína: 12.3 g
Gordura: 9 g
Hidratos de carbono: 38 g
Fibra: 4.2 g
Gordura saturada: 4.6 g
Sódio: 105 mg