Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g mleka
- 100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
- 30 g płatków owsianych
- 10 g cukru (opcional)
-
owoce, dowolne, do podania
ou suszone owoce i orzechy, dowolne, do podania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1144.3 kJ / 273.5 kcal
- Proteína
- 12.3 g
- Hidratos de carbono
- 38 g
- Gordura
- 9 g
- Gordura saturada
- 4.6 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sódio
- 105 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Owsianka korzenna z jabłkami
25 Min
Nocna różowa owsianka z malinami
8u. 10min
Owsianka z gruszkami
25 Min
Owsianka z chia
20min
Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy
15 min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25 Min
Owsianka daktylowa
15 min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20min
Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane
25 Min
Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze
35min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 Std.