Owsianka z owocami z kompotu

Owsianka z owocami z kompotu

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Preparação 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

200 g mleka
100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
30 g płatków owsianych
10 g cukru (opcional)
owoce dowolne, do podania

suszone owoce i orzechy, dowolne, do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 105 mg

Proteína 12.3 g

Energia 1144.3 kJ / 273.5 kcal

Gordura 9 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 4.6 g

Hidratos de carbono 38 g

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