Pachețele vegane de vară

Pachețele vegane de vară

4.0 2 avaliação

Preparação 25min

Total 35min

15 bucăți

Ingredientes

Sosul de arahide

arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate
50 g
apă
200 g
unt de arahide
70 g
sos hoisin
70 g

Umplutura de legume

castravete
1
morcovi
200 g
ardei gras roșu
1
ardei gras galben
1
varză roșie
100 g

Rularea

apă caldă
500 g
foi pentru pachețele de primăvară, din orez (aprox. Ø 20 cm)
15
roșii cherry tăiate în 3 sau 4 felii
150 g
salată verde
150 g
mentă proaspătă (opcional) doar frunzele
3 fire
coriandru, frunze proaspete (opcional)
3 fire

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porție

Sódio 54 mg

Proteína 4 g

Energia 563 kJ / 134 kcal

Gordura 5 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bucătăria copiilor vol. II 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Lapte de migdale

Lapte de migdale

10min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55min

Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir

Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir

Nenhuma avaliação

Năut gătit lent

Năut gătit lent

14h 40min

Cremă de brânză din caju

Cremă de brânză din caju

10min

Înghețată vegană de căpșune

Înghețată vegană de căpșune

5min

Tarte cu legume de primăvară

Tarte cu legume de primăvară

1h 10min

Glazură de zahăr

Glazură de zahăr

5min

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

15min

Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

30min

Humus de vară

Humus de vară

35min

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10min