Crudități cu sos de nuci

Crudități cu sos de nuci

3.7 3 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 porții

Ingredientes

cățel de usturoi
1
nuci fără coajă
100 g
ierburi aromate uscate, în amestec (de ex. busuioc, oregano, cimbru, rozmarin)
1 lingură
ulei de măsline extravirgin
20 g
băutură de ovăz
100 g
sare
1 priză
legume mixte crude (de ex. morcov, țelină, ardei gras, castravete), tăiate bastonașe
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porții

Sódio 697 mg

Proteína 21 g

Energia 4534 kJ / 2083 kcal

Gordura 84 g

Fibra 27 g

Gordura saturada 10 g

Hidratos de carbono 45 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mâncăm sănătos 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Cheesecake cu mango

Cheesecake cu mango

6h 35min

Crostini cu pastă de măsline și carne de vită

Crostini cu pastă de măsline și carne de vită

Nenhuma avaliação

Orez brun, cu bobul lung, fiert

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55min

Mousse de iaurt cu limetă și coulis de căpșune

Mousse de iaurt cu limetă și coulis de căpșune

2h 15min

Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

24h

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

1h 15min

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min

Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

40min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

2h 45min