Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Condimento
- 50 g di cipolla a pezzi
- ½ spicchio di aglio (opcional)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di zucca a dadini (0.5 cm)
- 1 pizzico di sale
- 80 g di acqua
- ½ dado per brodo vegetale
Cous cous
- 450 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di cous cous
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 150 g di Feta a cubetti
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1974.8 kJ / 472 kcal
- Proteína
- 15.6 g
- Hidratos de carbono
- 64.9 g
- Gordura
- 18.8 g
- Gordura saturada
- 1.5 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sódio
- 1239.2 mg
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