Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g Hähnchenbrustfilets in Streifen (1 x 4 cm)
- 5 g Harissa
- 1 ¼ TL Salz
- 60 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 100 g Couscous
- 120 g Wasser
- ¼ TL Curry
- 3 Frühlingszwiebeln in Stücken
- 5 Stängel Minze abgezupft
- ½ Bund Petersilie abgezupft
- 1 Salatgurke geschält, entkernt, in Stücken (ca. 200 g)
- 20 g Zitronensaft
- ¼ TL Pfeffer
- 6 Tomaten reif, geachtelt
- 50 g Granatapfelkerne (opcional)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 399 kcal / 1671 kJ
- Proteína
- 28 g
- Gordura
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 31 g
- Fibra
- 4.5 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Sódio
- 721 mg
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