Mango-Erdbeer-Shake

Mango-Erdbeer-Shake

4.6 125 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
2 Gläser

Ingredientes

  • Haferkleie
    1 TL
  • Mango in Stücken
    200 g
  • Erdbeeren, TK
    120 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    100 g
  • Orangensaft
    150 g
  • Honig (opcional)
    1 - 2 TL

Nutrição por 1 Glas

Energia 181 kcal / 760 kJ
Proteína 4 g
Gordura 5 g
Hidratos de carbono 25 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 3 g
Sódio 33 mg

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