Dispositivos e acessórios
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
Preparação 25min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
Glazurowane różyczki kalafiora
-
1 kalafior (ok. 900 g), w całości
-
2 łyżki oleju
-
1 ząbek czosnku
-
50 g miodu50 g syropu z agawy
-
50 g wody
-
25 g sosu sojowego
-
10 g czerwonego sosu chili10 g sosu sriracha
-
5 g skrobi ziemniaczanej
Zupa krem z kalafiora
-
100 - 150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
600 - 700 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego (opcional)
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (opcional)
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia zupy
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1471 mg
Proteína
9 g
Energia
1424 kJ /
339 kcal
Gordura
21 g
Fibra
7.1 g
Gordura saturada
9 g
Hidratos de carbono
24 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zupa dyniowa
25min
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35min
Zupa krem z buraków
45min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40min
Napar imbirowy
20min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35min
Owsianka daktylowa
15min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35min
Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”
50min