Versões compatíveis
Crumble di verdure e bevanda a base di mandorle
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Burro di mandorle
- 300 g di mandorle tostate non salate (vedere consigli)
- 1 pizzico di sale
Bevanda alla mandorla
- 100 g di mandorle, precedentemente ammollate in acqua per 6 ore e scolate
- 500 g di acqua
Crumble
- 100 g di farina integrale
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
Verdure al vapore e terminare la preparazione
- 500 g di acqua
- 600 g di patate a pasta gialla, non sbucciate, a fette (1 cm)
- 500 g di cimette di cavolfiore (3-4 cm)
- 500 g di piselli verdi, freschi o surgelati, precedentemente scongelati
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di noce moscata in polvere
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1775.3 kJ / 424.3 kcal
- Proteína
- 16.7 g
- Hidratos de carbono
- 49.5 g
- Gordura
- 20.5 g
- Gordura saturada
- 1.8 g
- Fibra
- 13.3 g
- Sódio
- 941.7 mg
Receitas alternativas
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1j
Pizza di cavolfiore con ceci
1h 10 min
Crostata salata di verdure (vegan)
1 godz. 5 min
Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)
10 min
Casoncelli alla zucca (vegan)
1j 30 menit
Burger vegetali
5h
Wraps con verdure e crema alle erbe (TM6)
45 Min
Patate dolci con ragù vegetariano e Feta
45 Min
Shepherd's pie vegetariana alle patate dolci
35 Min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2 godz. 20 min
Pizza di patate dolci
1 godz. 5 min
Hummus al riciclo di verdure
10 min