Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Ketchup di pomodorini gialli
- 400 g di pomodorini gialli, a metà e senza semi
- 100 g di mela, qualsiasi tipo, a pezzi (2-3 cm)
- 50 g di zucchero di canna
- 50 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 25 g di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino colmo di senape
Quinoa Burger
- 1200 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 60 g di quinoa bianca
- 20 g di gambo di sedano, a pezzi
- 80 g di carota, a pezzi
- 80 g di cipolla, a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di ceci bianchi in scatola, sciacquati e scolati
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- 1 uovo
- 40 g di pangrattato
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 4 panini per hamburger
- 4 foglie di lattuga verde tipo iceberg
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1772 kJ / 423.5 kcal
- Proteína
- 13.3 g
- Hidratos de carbono
- 71 g
- Gordura
- 10.5 g
- Gordura saturada
- 1.8 g
- Fibra
- 8 g
- Sódio
- 1342.5 mg
Receitas alternativas
Burger di fagioli e feta
1 Std. 35 Min
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1h
Burger vegetali
40min
Burger vegetale alla barbabietola
3 Std. 25 Min
Fish burger
2h 55min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1h 25min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Burger vegetali
5 godz.
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35min
Mini bagel farciti
4h 30min