Versões compatíveis
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
50
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou 50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 2 ząbki czosnku
-
2
gałązki oregano, świeżego, tylko liście
ou ½ łyżeczki oregano, suszonego - 300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych na 3 cm kawałki, częściowo zamrożonych (30-60 min) w jednej warstwie
- 1 jajko
- 40 g koncentratu pomidorowego
- 20 g bułki tartej
- 1 łyżeczka soli
- 1 ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g oliwy z oliwek
- 450 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 800 g wody
-
1
łyżka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
-
40 - 50
g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na 5 cm kawałki, bez twardych części
ou 40 - 50 g liści szpinaku baby, świeżych - cytryna, ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2155.8 kJ / 515.3 kcal
- Proteína
- 32.8 g
- Hidratos de carbono
- 40 g
- Gordura
- 25.8 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Fibra
- 9.8 g
- Sódio
- 1.2 mg
Receitas alternativas
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 Std. 15 Min
Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych
1u. 10min
Zupa tex-mex z kurczakiem; Warzywne tortille; Smoothie ananasowo-ogórkowe
45 min
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1 Std. 40 Min
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
55 Min
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1u. 5min
Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą
45 min
Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Jabłka pod kruszonką
1 Std. 15 Min
Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Budyń czekoladowy
1u. 5min
Krupnik i danie z indykiem na Varomie
55 Min
Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo
55 Min
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35 Min