Dispositivos e acessórios
Bób w sosie pomidorowym po grecku
Preparação 5min
Total 55min
1 porcja
Ingredientes
-
550 g wody
-
200 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego200 g bobu, świeżego
-
30 g cebuli
-
10 g oliwy z oliwek
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów bez skórki, pokrojonych na kawałki
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
-
1 szczypta oregano, suszonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
236.3 mg
Proteína
17.8 g
Energia
1299.5 kJ /
310.6 kcal
Gordura
11.7 g
Fibra
17.8 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
45.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Empanada XXL
1h 15min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1h 10min
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
50min
Warzywne risotto; Mini ciasta czekoladowe na parze
1h
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)
1h 15min
Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin
1h 20min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Kurczak z kimchi i ryżem
35min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1h 45min