Versões compatíveis
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 - 600 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- sól, do oprószenia
- 3 ząbki czosnku
- 40 g oleju
-
250
g krewetek, surowych, średnich, obranych, świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
ou 250 g krewetek, surowych, średnich, obranych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym - 50 g cebuli dymki, ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
- 2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g sosu sojowego
- 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego, prażonego, do posypania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Hidratos de carbono
- 8.4 g
- Gordura
- 10.7 g
- Gordura saturada
- 1.6 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sódio
- 652.4 mg
Receitas alternativas
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 phút
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30 phút
Wegetariańskie spring rollsy (TM5)
1 Std.
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30 phút
Mus z wątróbki z konfiturą wiśniową
45min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40min
Cukiniowy omlet na białkach
30 phút
Czerwony ryż Tex-Mex
1 Std.
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2h
Fasolka szparagowa z gremolatą
35min