Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- masło, do natłuszczenia
- 2 łyżki migdałów, mielonych
-
20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
ou 20 g ksylitolu - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 500 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 50 g mleka
- 50 g białka w proszku, naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
- owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 905.2 kJ / 216.3 kcal
- Proteína
- 26.5 g
- Hidratos de carbono
- 13.5 g
- Gordura
- 5.9 g
- Gordura saturada
- 2.1 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sódio
- 564.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Ciasto marchewkowo-bananowe
2h 30min
Owsiane brownie z mango
1h
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
4h 45min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 godz.
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 godz. 45 min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 godz. 10 min
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1 godz. 10 min
Naleśniki z mąki ryżowej
35min
Batoniki proteinowe
50 min
Naleśniki z mąki kukurydzianej
30min