Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- masło, do natłuszczenia
- 2 łyżki migdałów, mielonych
-
20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
ou 20 g ksylitolu - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 500 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 50 g mleka
- 50 g białka w proszku, naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
- 1 jajko
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
- owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 905.2 kJ / 216.3 kcal
- Proteína
- 26.5 g
- Hidratos de carbono
- 13.5 g
- Gordura
- 5.9 g
- Gordura saturada
- 2.1 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sódio
- 564.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 Min
Batoniki proteinowe
50min
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 godz. 45 min
Pomidorowe brownie
1h
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 Std. 55 Min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 godz. 30 min
Owsiane brownie z mango
1h
Ciasto z jabłkami (bez cukru)
1 Std. 25 Min
Sernik jogurtowy
8 Std.
Brownie fasolowo-daktylowe
2 godz.
Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)
4 godz. 30 min