Versões compatíveis
Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 cda de semillas de comino
- 1 cda de semillas de cardamomo
- la ralladura de 1 limón amarillo
- 1 diente de ajo pelado
- 20 g de almendras, crudas
- 20 g de hojas de albahaca fresca
- 5 g de hojas de cilantro
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 20 g de jugo de limón amarillo
- 40 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cdita de sal
- 100 g de cebolla cambray en trozos (2-3 cm)
- 100 g de zanahoria pelada y en trozos (2-3 cm)
- 50 g de apio en trozos (2-3 cm)
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- 4 filetes de salmón fresco, sin piel ni huesos (aprox. 100-150 g cada uno)
- 1200 g de agua
- 150 g de cebada inflada
- 100 g de brócoli en trozos pequeños
- aceite de oliva extra virgen para rociar
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 1120.6 kcal / 4688.6 kJ
- Proteína
- 88.9 g
- Gordura
- 67.2 g
- Hidratos de carbono
- 38.6 g
- Fibra
- 10.5 g
- Gordura saturada
- 14.1 g
- Sódio
- 731.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6
45 Min
Pescado con salsa de morrón
45 Min
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35 Min
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40 Min
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40 Min
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 Min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 Min
Salmón con hongos y puré de papa
45 Min
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40 Min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 Min
Pasta con pesto y pollo
45 Min
Pasta con salmón y espinaca
40 Min