Pesquisar
Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester
3.9 9 avaliações
Preparação 30min
Total 30min
6 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Möhren
    200 g
  • Zucchini
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano
    2 TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Tabasco (optional)
    3 Spritzer
  • Haferflocken
    3 EL
  • Kartoffelstärke
    3 EL
  • Öl
    3 EL
  • Eigelb
    6
  • Salz
  • Pfeffer

Nutrição por 1 Portion

Energia 173 kcal / 721 kJ
Proteína 5 g
Gordura 12 g
Hidratos de carbono 13 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 3 g
Sódio 824 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

4(53)

1 Std.

Rote-Bete-Salat mit Meerrettich

Rote-Bete-Salat mit Meerrettich

4(29)

10 Min

Zucchini-Kartoffel-Parmigiana

Zucchini-Kartoffel-Parmigiana

4.5(130)

1 Std. 15 Min

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce

4.5(259)

1 Std. 15 Min

Reibekuchen

Reibekuchen

4.5(286)

35 Min

Kartoffelgratin

Kartoffelgratin

4.5(1.3K)

1 Std. 10 Min

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

5(12)

20 Min

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

3(51)

1 Std.

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

4.5(23)

35 Min

Salat mit gebratenen Garnelen

Salat mit gebratenen Garnelen

4.5(206)

20 Min

Winterpuffer

Winterpuffer

4(82)

40 Min

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

4(44)

30 Min