Dispositivos e acessórios
Riso con manzo e broccoli
Preparação 5min
Total 50min
4 porzioni
Ingredientes
-
250 g di riso jasmine
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (1x3-4 cm), tamponata con carta assorbente
-
430 g di acqua + q.b.
-
150 g di cimette di broccolo (circa 2 cm)
-
40 g di salsa di soia chiara
-
10 g di salsa di soia, nera
-
50 g di salsa di ostriche
-
50 - 60 g di germogli di bambù in scatola a strisce
-
1 cucchiaino di zenzero in polvere
-
5 g di olio di sesamo
-
5 g di sale
-
5 g di pepe bianco macinato
-
cipollotto a fette (1 mm), a piacere
-
peperoncino rosso secco (opcional) a piacere
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 porzioni
Sódio
5952.8 mg
Proteína
82.9 g
Energia
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Gordura
40 g
Fibra
5.4 g
Gordura saturada
7.8 g
Hidratos de carbono
221.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025
35 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Spaghetti di mele con salsa alle fragole
15min
Arepas al formaggio
30min
Chili veloce con chorizo e fagioli
Nenhuma avaliação
Purè di patate con piselli
50min
Carpaccio di barbabietola con burrata
1h 30min
Cubetti di zucca in agrodolce
Nenhuma avaliação
Dressing speziato per verdure
Nenhuma avaliação
Spaghetti al sugo di polpettine
1h 30min
Crostata al cioccolato con crema al pistacchio
4h 45min
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30min
Sagne alla molenara
1h 30min
Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)
45min