Poulet mariné aux oignons et champignons noirs

Poulet mariné aux oignons et champignons noirs

4.0 15 avaliações

Preparação 15min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

20 g de champignons noirs déshydratés
2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
25 g de sauce de soja
15 g d'huile de sésame
400 g de blanc de poulet taillé en lamelles
20 g d'huile végétale

20 g huile d'olive
400 g d'oignons jaunes émincés (voir "Conseil(s)")
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
2000 g d'eau
50 g de vinaigre
1 c. à café de sel
1 sachet d'encre de seiche (opcional)
250 g de riz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1026.8 mg

Proteína 28.3 g

Energia 1967.8 kJ / 467 kcal

Gordura 13.3 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 56.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noir Absolu 11 Receitas
França

Thermomix® Noir 11 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

1h 30min

Travers de porc à la coréenne et minitortillas

4h 10min

Salade de bœuf à la citronnelle

30min

Poulet sauce soja avec légumes verts

13h

Bœuf sauce au whisky avec des pommes de terre

2h 40min

Tajine de bœuf aux patates douces

4h 10min

Poulet Nouvelle-Orléans

2h

Bœuf sauté aux légumes croquants

50min

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

50min

Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités

12h

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

1h

Riz au bœuf et brocoli

50min