Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

4.9 10 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

3 portions

Ingredientes

coconut water
8 oz
salt
1 pinch
freshly squeezed lime juice
1 tbsp
grated ginger
1 tbsp
spirulina
½ tsp
fresh spinach leaves
1 oz
baby kale
1 ½ oz
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
13 ½ oz
frozen mango chunks
3 oz
ice cubes
3
blueberries to garnish
strawberries sliced, to garnish
kiwi sliced, to garnish
hemp seeds to sprinkle, to garnish

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 147.3 mg

Proteína 3.4 g

Energia 660 kJ / 157.8 kcal

Gordura 0.8 g

Fibra 5.2 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 38.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45min

Seedy Almond Low Carb Bread

1h

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30min

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1h 5min

Pork Gyros with Tzatziki

15min

Almond Butter Oatmeal Cookies

20min

Mediterranean Chicken

35min

Pink Breakfast Bowls with Berries

15min

Turkey Bolognese Sauce

50min

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45min

Chocolate Chip Cookie Bundt Cake

1h 45min