Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 dientes de ajo, pelados
- 10 g de jengibre en rodajas (2 mm)
- 30 g de aceite vegetal
- 80 - 100 g de pimiento rojo en cubos (aprox. 2 cm)
- 100 g de cebolla en cubos (aprox. 2 cm)
- 2 cdita de curry en polvo
- ½ cdita de polvo de 5 especias
- 200 g de pechuga de pollo en trozos (aprox. 2 cm)
- 200 g de mijo en grano
- 80 g de chícharos congelados
- 600 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 20 g de salsa de soya
- 1 cdita de sal
- hojas de cilantro, frescas para decorar
- Nutrição
- por 4 porciones
- Energia
- 1423.6 kcal / 5956.4 kJ
- Proteína
- 76.2 g
- Gordura
- 44.9 g
- Hidratos de carbono
- 177.2 g
- Fibra
- 26.6 g
- Gordura saturada
- 4.8 g
- Sódio
- 3562 mg
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