Champiñones rellenos de espinaca

Champiñones rellenos de espinaca

4.6 10 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

20 g aceite de oliva (y algo más para engrasar)
30 g de queso parmesano
14 portobellos frescos
300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
60 g de crema de leche
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 485.7 mg

Proteína 11.4 g

Energia 868 kJ / 207.5 kcal

Gordura 13.9 g

Fibra 5.5 g

Gordura saturada 5.8 g

Hidratos de carbono 14.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina Keto 56 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Infusión de limón y jengibre

5 min

Aliño de vino dulce añejo con ensalada de hojas verdes

1 h

Cocción trigo bulgur (400 g) TM6

No ratings

Solomillo de cerdo al vapor (500 g)

30 min

Arroz de coliflor

30 min

Cocción trigo bulgur (200 g) TM6

35 min

Cebollas sofritas 300 g

20 min

Risotto de calabaza de castilla

30 min

Lasaña San Valentín

1 h

Lomo de cerdo con salsa agridulce

1 h 50 min

Ensalada de pera y panceta con aderezo de mostaza

20 min

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20 min