Smoothie de espinaca

Smoothie de espinaca

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Preparação 5min

Total 5min

2 vasos

Ingredientes

80 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
25 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharada de manteca de maní

1 cucharada de manteca de almendras
100 g de cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 2 g

Energia 297 kJ / 71 kcal

Gordura 3 g

Hidratos de carbono 13 g

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